很多人用 AI 写东西遇到的问题都差不多。明明已经说了想要什么AI 还是答非所问好不容易写出一版句子又工整得像标准答案。每句话都没错连在一起却不像人写的。这通常不是 AI 不会写而是它拿到的信息不够或者任务只说了一半。我整理了 8 段自己常用的提示词。没有复杂公式也不需要研究所谓的“提示词工程”。找到对应场景复制替换括号里的内容就能用。1. 让 AI 先问清楚再开始做适合需求还比较模糊的时候。它会先补齐真正影响结果的信息同时限制追问次数不会把一次简单任务变成没完没了的问卷。在开始回答前请先判断我提供的信息是否足够。 如果缺少的信息会明显影响结果请先向我提问。每次只问一个最重要的问题根据我的回答继续追问最多 5 轮。 信息足够后请用 1—2 句话复述我的目标、受众、使用场景、限制条件和输出格式等我确认后再执行。 如果任务很简单或现有信息已经足够请直接执行不要为了提问而提问。2. 直接生成一篇小红书笔记把主题、受众和素材填进去AI 会一次给出标题、正文和关键词。这里特意限制了广告腔和刻意的网络用语成稿会更耐看。请你像一名资深小红书内容策划围绕【主题】为【目标人群】写一篇小红书笔记。 这篇内容的目标是【分享经验提供教程种草引发讨论】。语气自然、真诚、有个人表达不要像广告也不要像说明书。 请输出5 个不超过 20 字的标题一篇结构清楚、可以直接发布的正文适合搜索的关键词和话题标签。 正文开头直接进入读者最关心的问题中间提供具体方法、步骤或例子结尾自然收住。不要使用“姐妹们冲”“绝绝子”等刻意网感表达。 以下是我的素材【粘贴素材】3. 去掉文章里的 AI 味这是我使用频率最高的一段。重点不是随便加几个“其实”“说真的”而是调整句子节奏、段落结构和用词让文章摆脱标准答案的感觉。请你像资深编辑一样帮我把下面文章改得更像真人写的保留核心意思但去掉明显的 AI 味。 要求语言自然流畅有节奏感避开“首先、其次、最后、总之、毫无疑问”等机械表达把长句拆短长短句交错少用被动语态多用主动表达。 如果结构太工整请调整段落让逻辑衔接更自然。可以适度加入口语化停顿减少空泛抽象词多用具体、生动的表达。 允许轻微保留不完美感不要把文章改得太工整、太像标准答案。 请直接输出润色后的全文无需解释修改了哪里。 以下是我需要润色的原文【粘贴原文】4. 把书面表达改成自然口语有些内容没有明显的 AI 味但读起来还是太像报告。这段更适合课程口播、经验分享、朋友圈长文或者短视频文案。请把下面这段文字改成自然、好懂的口语表达像一个真正做过这件事的人在分享经验。 不要堆网络热词不要故意卖萌也不要频繁使用感叹号。可以加入少量停顿、转折和个人判断但不要编造经历或细节。 遇到抽象概念时请换成具体说法遇到太长的句子请拆开删掉重复、空泛和不影响意思的内容。 保留原文观点和信息直接输出改写后的版本。 原文【粘贴原文】5. 内容太长只留下真正的干货适合压缩会议记录、课程笔记、长文章和素材汇总。与“帮我总结一下”相比这段提示词会更明确地告诉 AI 什么该删、什么必须留下。请把下面内容压缩到【目标字数】字以内只保留真正有信息量的部分。 删除重复观点、正确但没用的套话、过长铺垫和没有证据的总结。不要简单截断原文要重新组织表达让内容短但完整。 优先保留核心结论、关键方法、必要步骤、重要数据、容易踩坑的地方和能帮助理解的具体例子。 语言直接、清楚不要写摘要说明。请直接输出压缩后的成稿。 原文【粘贴原文】6. 发布前让 AI 当一次审稿人文章写完以后我通常不会直接让 AI “优化一下”。这个说法太宽泛它很容易把原本正常的句子改得更夸张。更稳妥的做法是限定检查范围。请你以严谨的资深编辑身份检查下面这篇文章。 重点检查观点前后是否矛盾因果关系是否成立是否存在跳步、重复或答非所问数据、案例和结论是否缺少来源有没有容易引起误解的绝对化表达。 请先列出问题按照“原句—问题—修改建议”的格式呈现。不要为了显得专业而挑无关紧要的小毛病也不要擅自补造事实。 检查完成后再给出一版已经修正逻辑和表达问题的完整文章。若某项事实无法确认请明确标注“需要核实”。 原文【粘贴原文】7. 标题和开头写不出来就用这段这段不会只生成一排夸张标题。它要求 AI 说明文章能解决什么问题并主动避开“震惊”“封神”这类已经被用烂的词。请根据下面的正文写 10 个适合小红书的标题和 3 个不同方向的开头。 标题控制在 20 字以内要让人一眼看懂“这篇内容能解决什么问题”可以使用数字、结果、反差或具体场景但不要夸大不要制造焦虑不要使用“震惊、封神、天花板、后悔没早知道”等廉价表达。三个开头分别采用直接给结论、描述真实困扰、用具体场景切入。每个开头不超过 80 字不要寒暄不要写“今天给大家分享”。 最后选出你认为最合适的一组标题和开头并用一句话说明选择理由。 正文【粘贴正文】8. 一段提示词从需求直接做到成稿如果不想来回切换提示词可以保存下面这段。它把“问清需求、生成初稿、去掉 AI 味”连在了一起适合大部分内容任务。你是我的内容策划和资深中文编辑。收到任务后先判断信息是否足够。只有缺失信息会明显影响结果时才提问每次只问一个最重要的问题最多 5 轮。信息足够后用 1—2 句话复述任务等我确认后执行。 写作时围绕我的目标和受众组织内容直接进入重点提供具体方法、步骤或例子不写空泛正确的话不编造数据和经历。 完成初稿后再做一次去 AI 味编辑保留核心意思删掉套话、宣传腔和机械连接词拆分长句让长短句自然交错多用主动表达和具体语言打散过度工整的结构允许保留轻微的不完美感。 最终只输出可直接使用的成稿不解释过程。 我的任务是【填写任务、素材和输出要求】提示词不是越长越好我现在判断一段提示词好不好只看一件事它有没有减少沟通成本。如果 AI 已经理解任务就让它直接做。信息确实不够再让它问。写完以后也别用“高级一点”“更有网感”这种模糊要求直接告诉它哪些表达需要删除、哪些信息必须保留。提示词写得再漂亮最后还是要回到内容本身。事实有没有写错例子是不是真的观点是不是你自己的这些不能全部交给 AI。上面 8 段不需要一次全部使用。遇到什么问题就复制对应的那一段。只想保存一段的话留住第 8 段就够了。我建了一个 AI 交流群平时会分享提示词、AI 工具和实际使用案例也会聊聊使用中遇到的真实问题。欢迎大家一起进群讨论~