方法一任务管理器最常用图形界面按键盘上的CtrlShiftEsc组合键直接打开任务管理器。点击左侧的“性能”选项卡。在右侧页面底部找到“正常运行时间”后面显示的时间就是本次开机到现在的总时长格式通常是天:时:分:秒。方法二系统信息查看精确到秒的启动时间按键盘上的Win R键打开运行对话框。输入cmd后按回车打开命令提示符。输入以下命令后按回车systeminfo | find 系统启动时间如果是英文系统把系统启动时间换成System Boot Time屏幕上会显示出本次开机的具体日期和时间点精确到秒。方法三命令行快速查询只看运行了多久同样按Win R输入cmd后按回车。输入以下命令后按回车wmic os get lastbootuptime会显示一串数字格式为20260813143052.123456480这代表2026年8月13日 14点30分52秒开机。方法四事件查看器最详细适合排查异常重启按Win R输入eventvwr.msc后按回车。在左侧依次展开Windows 日志→系统。在右侧点击“筛选当前日志”在“事件ID”栏输入6005后点确定。6005代表系统启动6006代表系统关闭。列表里显示的时间就是每次开机的时间点。