如何用 NoSleep 让 Windows 保持清醒免安装防休眠完整指南【免费下载链接】NoSleepLightweight Windows utility to prevent screen locking项目地址: https://gitcode.com/gh_mirrors/nos/NoSleep渲染进度条走到 99%屏幕却黑了、键盘锁死了。NoSleep 是一款 Windows 防休眠工具阻止系统自动锁屏、屏保和休眠特别适合公司电脑改不了电源设置的场景。读完本文你会知道如何安装它、用托盘菜单的 4 个开关按需保活。 它适合谁不适合谁NoSleep 是一个轻量级 Windows 防休眠工具用 C#WinForms编写Unlicense 公共领域授权编译出来是单个 exe包含图标在内约 180 KB不安装、不需要管理员权限。它明确不替代系统电源设置目标是解决你自己改不了设置的场景比如公司统一管控的电脑。单文件可执行双击即用无需管理员权限支持 .NET Framework 4.8 与 .NET 8 两个目标框架Windows 10 及以后基本开箱即用登录自启动通过启动文件夹快捷方式实现不写注册表支持按应用列表监控指定程序运行期间自动保活v1.4.0 起 三步跑起来第 1 步获取程序。两种方式任选scoop bucket add extras scoop install extras/nosleep或者到项目发布页手动下载 release 包里的 exe放到任意目录U 盘也行。第 2 步启动。双击NoSleep.exe。程序没有主窗口只在系统托盘生成一个图标咖啡杯表示正在防休眠睡觉脸表示已停用。第 3 步完成第一次操作。左键点一下托盘图标切换启用/停用右键打开菜单。默认状态下防休眠即生效接下来十几分钟不动鼠标键盘屏幕不会黑、系统不会睡就完成了一次有效验证。️ 托盘菜单里的 4 个开关左键点图标一键切换启用/停用。解决临时需要保活几分钟的问题状态即时生效图标同步变化。Keep screen on保持屏幕常亮决定防休眠时显示器是否允许关闭。勾上系统不休眠、屏幕也不灭适合投屏演示取消勾选屏幕照常黑屏省电但系统不会进入休眠适合夜间下载。Remember enabled state记住启用状态默认关闭每次重启都按默认状态启动打开后下次启动会沿用你上次的开关状态。Configure apps to monitor应用监控指定一个程序列表监控到列表里有程序在运行就自动防休眠全都不在就自动停用。注意它只在用户已启用 NoSleep 时才工作不会强行覆盖你的手动选择。右键菜单里的 Close 用于彻底退出下一节会单独讲。 两个真实场景完整走一遍场景一会议演示。打开 PPT 前左键点一下托盘图标启用图标变成咖啡杯确认菜单里勾着 Keep screen on。演示期间无论暂停讲解多久屏幕不会熄灭也不会触发屏保。讲完后左键再点一次停用右键选 Close 退出系统恢复正常睡眠行为。场景二远程协助家人。右键菜单勾上 Remember enabled state 和 Autostart at login然后正常锁屏离开。NoSleep 驻留在托盘继续保活屏幕不黑、会话不断远程桌面不会因锁屏中断。其余场景可以照此组合场景做法注意点夜间下载启用 取消 Keep screen on屏幕可关闭省电结束前记得退出渲染/编译启用 勾选 Keep screen on长时间运行注意散热远程维护启用 登录自启动维护结束记得取消自启动长视频启用 勾选 Keep screen on看完及时停用⚙️ 进阶用法登录自启动的原理勾选 Autostart at login 后程序会在当前用户的启动文件夹里创建一个 NoSleep.lnk 快捷方式不写注册表取消勾选会删除它所以开机自启同样可控可删。按应用保活把下载器或 IDE 加入监控列表这些程序开着时系统自动保持清醒其他时间不占用省去手动切换。批处理包裹长任务让脚本替你开关结束即清理start D:\Tools\NoSleep.exe python long_task.py taskkill /f /im NoSleep.exe把 exe 路径换成你自己的位置即可。 它到底在后台做什么程序每 10 秒调用一次 Windows 的SetThreadExecutionState告诉系统用户还在工作显示和空闲计时器因此不断被重置休眠倒计时永远走不完。停用或退出时程序会主动解除这个状态系统立刻恢复原有的电源行为不会留下尾巴。方案需要安装需要权限备注NoSleep否单文件约 180 KB否托盘一键切换系统电源设置否视策略而定公司电脑常被组策略锁死PowerToysAwake是体积较大可能需要管理员功能相同依赖更重❓ 常见问题需要管理员权限吗不需要。运行、防休眠都是普通用户权限自启动也只是在启动文件夹放一个快捷方式。老系统能跑吗Windows 10 及以后自带 .NET Framework 4.8直接运行更早的系统需先安装 4.8或使用 .NET 8 版本并装好对应运行时。源码编译方式见 BUILD.md。怎么彻底退出右键托盘图标选 Close。退出瞬间程序会解除防休眠状态系统恢复默认行为也可以直接结束 NoSleep.exe 进程。重复启动会出问题吗不会。程序用互斥量保证只运行一个实例第二次启动只会弹一个提示框然后自行退出。防休眠期间还能锁屏吗能。随时按 WinL 手动锁定防休眠只阻止自动行为不拦截手动操作。✅ 下一步如果你现在就想试装上后先左键启用然后右键把 Keep screen on 勾掉这样只防休眠、允许屏幕关闭跑一次后台下载或编译验证效果。确认没问题再决定要不要开登录自启动。【免费下载链接】NoSleepLightweight Windows utility to prevent screen locking项目地址: https://gitcode.com/gh_mirrors/nos/NoSleep创作声明：本文部分内容由AI辅助生成（AIGC），仅供参考