打开新版 ChatGPT 桌面应用后你可能会看到两组看起来很像、实际却不在同一层级的选项左上角菜单里有ChatGPT和Codex选择ChatGPT后页面顶部又会出现Chat和Work。于是问题来了ChatGPT 和 Codex 是两个软件吗ChatGPT 里面为什么还有 Chat 和 WorkWork 和 Codex 都能处理文件、完成任务它们有什么区别Chat 回答问题Work 帮你干活Codex 帮你写代码这句话是真的吗三者的使用额度是各算各的还是共享的先给出最容易记住的答案问答案用 Chat交成品用 Work改项目用 Codex。不过这句话只是帮助入门的口诀并不是完整的产品定义。要真正理解它们首先要弄清楚新版 ChatGPT 的两层结构。本文根据 OpenAI 官方帮助中心和 Codex 官方资料整理资料核验时间为2026 年 7 月 23 日。产品仍在逐步开放具体入口和额度以你的账号、套餐、工作区和客户端版本为准。一、先看懂产品层级它们不是三个并列选项这是最容易被忽略、也是最关键的一点。新版 ChatGPT 桌面应用可以简单理解为新版 ChatGPT 桌面应用 ├── ChatGPT │ ├── Chat │ └── Work └── Codex也就是说第一层先选择ChatGPT或Codex如果选择ChatGPT第二层再选择Chat或WorkCodex是与ChatGPT并列的独立工作视图不在Chat / Work切换栏里面。所以“ChatGPT 和 Codex 是不是两个软件”要分场景回答在新版 ChatGPT 桌面应用里它们是同一个应用中的两个主要工作入口不需要为了切换模式重新安装两套桌面软件但 Codex 同时也是一套相对独立的软件开发能力还可以通过 CLI、IDE 扩展和 Codex Web 等入口使用。OpenAI 官方对新版桌面应用的说明也是在左上角先选择ChatGPT或Codex进入 ChatGPT 后再通过页面顶部切换Chat或Work。Codex 的任务历史与 ChatGPT 的 Chat、Work 历史分开显示。OpenAIChatGPT Work and Codex为什么“ChatGPT”这个名字容易让人糊涂因为ChatGPT在这里有两层含义它是整个产品和应用的品牌名称它也是桌面应用左上角菜单中的一个工作入口与Codex并列。因此下面两句话可以同时成立“我正在使用 ChatGPT 桌面应用。”“我在 ChatGPT 桌面应用里从 ChatGPT 切换到了 Codex。”听起来有些绕但只要记住“应用是大容器ChatGPT 和 Codex 是两个主要入口”就容易理解了。二、朋友发来的两张截图是真的吗第一张截图内容与官方界面结构一致第一张截图中的菜单是ChatGPT 创建、学习和探索 Codex 构建、调试并发布仅凭一张图片无法对原始文件来源进行取证也不能百分之百证明图片没有经过编辑但从产品结构和文字含义来看它与 OpenAI 当前公布的新版桌面应用导航一致ChatGPT用于聊天、学习、研究和通用工作Codex用于软件开发和技术工作选择 ChatGPT 后内部还可以继续选择 Chat 或 Work。因此这张图表达的产品关系是可信的。不同账号、语言、客户端版本或灰度发布批次菜单文案和样式可能略有不同。OpenAI迁移到新版 ChatGPT 桌面应用第二张截图口诀基本正确但解释得太简单第二张截图给出的口诀是Chat 回答问题Work 帮你干活Codex 帮你写代码。这个说法适合快速记忆但有两处需要补充。补充一Work 不只是“回答得更长”Work 是为更长、更多步骤的工作设计的代理模式。它可以研究主题、分析材料并生成文档、表格、演示文稿、报告或 Site 等完整成果。所以更准确的说法是Work 不只是和你讨论怎么做而是尽量把一份可以检查、修改和交付的成品做出来。补充二Codex 不只是“帮你写几行代码”Codex 会围绕真实的软件项目工作。它可以阅读代码仓库、修改多个文件、运行终端命令、执行测试、检查代码差异并继续修复验证过程中发现的问题。所以更准确的说法是Codex 不只是生成代码而是进入软件工程环境把技术任务完成并验证。OpenAI 将 Codex 定义为用于编写、审查和交付代码的智能代理。它可以在本地工具中与你配合也可以在云端接受委派任务。OpenAI在 ChatGPT 套餐中使用 Codex更准确的一句话版本如果要把第二张截图的口诀改得更准确我会写成Chat 帮你聊清楚Work 帮你交成品Codex 帮你改项目。或者问答案用 Chat交成品用 Work改项目用 Codex。三、Chat、Work 和 Codex 分别是什么1. Chat快速问答和对话协作Chat 就是大多数人熟悉的普通 ChatGPT 对话体验。它适合提问和解释概念搜索和整理少量资料翻译、润色和改写头脑风暴快速生成一段文案对某个问题来回讨论让 AI 给出建议或初稿。例如请用小学生也能理解的方式解释什么是 SaaS。或者帮我给这个产品想 20 个小红书标题。这类任务的共同点是你主要需要一个答案、一段内容或一轮讨论不需要 AI 自己连续执行很多步骤。可以把 Chat 想象成一位随时可以交流的顾问你问它答你补充它继续修改。2. Work长任务和完整交付物Work 是 ChatGPT 中面向更长、多步骤工作的代理模式。它适合深入研究一个主题阅读和综合多份材料分析业务数据撰写完整报告创建电子表格制作演示文稿制作文档和方案创建 Site 或展示型页面定期运行任务或监控变化。例如请研究 10 款主流 AI 视频工具比较它们的价格、 目标用户、核心功能、优缺点和商业模式。 最终交付 1. 一份竞品研究报告 2. 一张功能与价格对比表 3. 一份适合内部汇报的演示文稿这个任务不只是问一个问题而是要求 AI 完成“搜集—分析—整理—制作—检查—交付”的完整过程。可以把 Work 想象成一位项目助理或业务分析师你告诉它目标、材料、要求和验收标准它围绕目标完成一套成果。OpenAI 官方列举的 Work 典型任务包括研究、信息分析以及创建文档、电子表格、演示文稿、报告和 Site。OpenAIChatGPT Work and Codex3. Codex软件开发和技术执行Codex 是专门面向软件开发和技术工作的智能代理。它适合阅读和理解代码仓库开发新功能修复程序错误修改多个项目文件运行终端命令安装和升级依赖执行测试、构建和代码检查审查 Git 代码变更完成重构、迁移和工程自动化处理持续集成和开发流程问题。例如检查这个项目为什么登录成功后刷新页面会退出登录。 找到原因并修复保持现有接口不变不进行无关重构。 修复完成后运行前端构建和相关测试并说明修改了哪些文件。Codex 可以进入项目查找相关文件、阅读实现、修改代码、执行命令再根据测试结果继续修复。可以把 Codex 想象成一位拥有项目目录和开发工具的软件工程师它不只告诉你代码应该怎么写还会在项目里修改、运行和验证。四、三者最直观的对比对比项目ChatWorkCodex所在层级ChatGPT 内部模式ChatGPT 内部模式与 ChatGPT 并列的独立视图核心定位快速对话与日常帮助长时间、多步骤工作与成品交付软件开发与技术执行最常见目标得到答案或初稿得到报告、表格、PPT、文档或 Site得到经过修改和验证的代码项目互动方式你问一句它答一句你给出目标它拆解并推进任务你给出技术目标它进入工程环境执行典型输入问题、文字、图片、网页、少量文件多份资料、业务数据、项目要求、文件和应用信息本地文件夹、代码仓库、日志、终端和技术要求典型输出回答、建议、文案、初稿文档、表格、演示文稿、报告、Site源代码、配置、测试、构建结果、Git 变更能否处理文件可以上传或引用文件可以处理文件桌面端经授权可使用本地文件可以围绕本地文件夹和仓库持续工作能否运行终端命令不是主要用途不是核心定位核心能力之一能否运行代码测试通常只提供建议不是主要验收方式可以运行测试、构建、代码检查和调试命令是否适合不会编程的人非常适合非常适合可以使用但技术成果需要更认真地检查任务时长通常较短可以持续较长时间可以处理较长、较复杂的工程任务最适合的比喻顾问项目助理或业务分析师软件工程师五、到底应该怎么选可以按照下面的顺序判断。第一步你只是想得到一个答案吗如果你的需求类似“帮我解释一下这个概念”“给我几个建议”“帮我润色这段文字”“陪我讨论一下这个想法”“先给我写一份简单初稿”。选择Chat。第二步你需要一份完整、可交付的成果吗如果你的需求类似调研一个行业并生成报告分析 Excel 并制作图表根据资料制作 PPT整理多份文件并输出方案制作一份完整文档创建一个用于展示内容的 Site。选择Work。第三步任务是否涉及真实代码项目和技术验证如果任务需要打开项目文件夹阅读或修改代码仓库安装依赖运行命令修复 Bug执行测试完成构建使用 Git 检查和管理变更。选择Codex。一张最简单的选择流程我只需要快速问答或讨论吗 ├── 是 → Chat └── 否 ↓ 我最终要的是报告、表格、PPT、文档或展示成品吗 ├── 是 → Work └── 否 ↓ 任务是否需要修改代码仓库、运行命令或测试 ├── 是 → Codex └── 否 → 先用 Work如果只是快速交流再退回 Chat六、容易混淆的场景怎么选场景一都能做网页到底用哪个这是最容易混淆的场景之一。如果你要的是活动介绍页调研结果展示页简单作品集内部汇报页面不需要自己维护源代码的快速成品。优先选择Work。如果你要的是正式的 React、Vue、Next.js 等项目用户注册和登录后端 API数据库会员和支付自动化测试Git 版本管理部署和长期维护。优先选择Codex。最简单的判断方法是更在意网页成品用 Work更在意代码项目、运行和维护用 Codex。场景二都能分析数据到底用哪个如果你希望看懂数据发现趋势生成图表得出业务结论制作数据报告或汇报材料。选择Work。如果你希望编写数据清洗脚本批量处理大量文件编写 SQL调用数据接口建立每天自动运行的数据管道把分析能力集成到系统中。选择Codex。可以记成一次性分析并交付报告用 Work把分析过程做成可重复运行的程序用 Codex。场景三都能写产品方案到底用哪个如果要研究用户、梳理需求、分析竞品并完成产品需求文档选择Work。如果已经有了明确需求需要在现有项目中开发功能、修改接口、更新数据库并运行测试选择Codex。两者可以自然接力Work调研、分析、整理需求、制作产品文档 ↓ Codex阅读需求、开发功能、运行测试、交付代码场景四写一小段代码用哪个如果只是想问Python 怎么读取一个 CSV 文件用Chat就够了。如果需要生成一个一次性脚本并希望它读取你提供的文件、执行后给出结果可以考虑Work或Codex取决于任务最终是“得到结果”还是“留下可维护程序”。如果需要把代码加入真实项目、运行测试并确保不破坏原功能选择Codex。七、额度是独立的还是共享的这个问题不能简单回答“全部共享”或“全部独立”需要分开看。使用内容与谁共享或如何计算Work 的代理任务与使用 ChatGPT 账号登录的 Codex 共用代理型用量/积分池使用 ChatGPT 账号登录的 Codex与 Work 共用代理型用量/积分池普通 Chat 的模型消息按套餐和模型规则计算不能简单视为与 Work/Codex 完全共用一个计数器ChatGPT 文件上传、图片、视频、语音通常有各自的功能限制和重置周期使用 API Key 的 Codex按 API Token 单独计费不使用 ChatGPT 订阅中的代理型积分池1. Work 和 Codex共用代理型用量结构OpenAI 官方明确说明ChatGPT Work 与 Codex 使用相同的用量、积分和限制结构。因此使用 Work 完成长任务会影响同一代理型用量池中可供 Codex 使用的额度反过来也一样。不过不同任务的实际消耗不同简单整理任务消耗较少长时间研究会消耗更多阅读大型代码仓库会消耗更多多次运行测试和修复也会消耗更多使用多个子代理并行工作通常会增加消耗。官方定价示例常以编程任务为例但 Work 的消耗仍取决于它实际执行的任务。OpenAIChatGPT Work and Codex2. 普通 Chat不能简单理解为与 Work、Codex 完全共用同一个计数器普通 Chat 的模型消息、文件上传、图片生成、视频生成和语音等功能可能拥有各自的限制、重置周期和提示信息。OpenAI 官方特别说明ChatGPT 的文件上传、图片、视频和语音等限制不会直接等同于 Codex 的使用限制。OpenAI在 ChatGPT 套餐中使用 Codex因此最准确的记法是Work 与 Codex → 共用代理型用量/积分池 普通 Chat、文件上传、图片、视频、语音等 → 可能有各自的限制和重置周期3. 使用 API Key 的 Codex按 API Token 单独计费如果你不是用 ChatGPT 账号套餐登录 Codex而是使用 OpenAI API Key那么通常按照 API 实际使用的 Token 计费不消耗 ChatGPT 订阅中的 Work/Codex 积分池。所以讨论额度前必须先确认自己使用的是ChatGPT 账号登录还是OpenAI API Key。这两种方式的计费逻辑不同。八、为什么朋友有这个界面我却没有界面不同不一定说明谁的截图是假的常见原因包括1. Work 仍在逐步开放OpenAI 当前说明中明确提到ChatGPT Work 正在逐步向符合条件的账号开放。如果你的账号暂时没有 Work可能只是尚未轮到当前发布批次。2. 使用的客户端不同你可能使用的是新版 ChatGPT 桌面应用ChatGPT ClassicChatGPT 网页版ChatGPT 移动端Codex CLICodex IDE 扩展。不同入口不会显示完全相同的菜单。3. 应用版本不同旧版客户端可能还没有新的ChatGPT / Codex顶层切换也可能没有Chat / Work切换栏。4. 套餐或工作区权限不同个人账号、Business、Enterprise、Edu 和受管理员管理的工作区可能拥有不同的功能开放情况和权限。5. 当前打开的任务类型不同如果正在 Work 或 Codex 中处理本地文件夹某些模式可能不能直接在同一个任务里切换。此时可以新建一个对话再选择 Chat、Work 或 Codex。九、Chat、Work 和 Codex 在哪些设备上可用按照 OpenAI 当前说明Chat 可在 ChatGPT 网页端、移动端和桌面端使用Work 面向符合条件的账号在网页端、移动端和桌面端开放网页端和移动端的 Work 在云端运行桌面端 Work 获得授权后可以使用本地文件和桌面应用在新版桌面应用中Codex 是与 ChatGPT 分开的独立视图Codex 还可以通过 Codex CLI、IDE 扩展和其他 Codex 入口使用移动端不能把 Codex 当作与 Chat、Work 相同的可新建模式但可以通过 Remote 查看部分受支持的桌面 Codex 任务。具体入口仍可能随发布批次调整建议以官方帮助中心和自己账号中的实际界面为准。OpenAI迁移到新版 ChatGPT 桌面应用十、不会编程的人能使用 Codex 吗可以。不会编程的用户同样可以让 Codex创建简单网站批量处理文件编写自动化脚本修改页面文字和样式制作数据转换工具修复简单的软件问题。OpenAI 也介绍过 Codex 在非软件开发工作中的使用例如跨文件处理、创建文档和表格、制作应用与自动化流程。OpenAI AcademyWhat is ChatGPT Codex?但小白使用 Codex 时应该把“验证”写进任务要求先让 Codex 说明准备修改什么要求保持最小范围修改要求不要改动无关功能要求运行测试和构建要求列出修改过的文件要求说明仍然存在的风险正式发布前检查最终结果。一份报告写得好不好普通用户通常可以直接阅读判断一段代码是否安全、是否会破坏其他功能则需要运行和测试。因此不会编程不代表不能用 Codex只是更需要让它提供验证证据。十一、三种模式的提示词怎么写Chat 提示词突出问题和期望表达方式请向一个完全没有技术背景的人解释什么是 API。 要求 1. 不使用复杂术语 2. 使用生活中的比喻 3. 最后给出一个简单例子Work 提示词突出目标、材料、交付物和验收标准任务目标 分析我上传的 5 份用户访谈记录找出视频下载用户最常见的问题。 最终交付 1. 一份用户需求分析报告 2. 一张问题优先级表 3. 一份 10 页以内的汇报演示文稿 目标读者 产品经理和开发人员。 必须包含 高频问题、严重问题、付费意愿和功能建议。 验收标准 每一个主要结论都能在访谈材料中找到依据。Codex 提示词突出项目、修改范围和验证方式项目背景 这是一个 Vue 3 FastAPI 的视频工具项目。 当前问题 用户登录成功后刷新页面会退出登录。 目标 找到原因并修复登录状态恢复问题。 限制 1. 不改变现有登录接口 2. 不进行大规模重构 3. 保持现有代码风格 4. 不修改无关功能 验证 1. 运行前端构建 2. 运行相关后端测试 3. 检查刷新后的登录状态 完成后说明 问题原因、修改文件、验证结果和剩余风险。十二、常见问题Chat 和 Work 使用的是不同模型吗用户选择的核心不是模型名称而是产品工作方式。可用模型和推理等级可能随账号、套餐和发布批次变化。对小白来说应该先按任务选择 Chat、Work 或 Codex再根据界面提供的选项选择速度或思考深度。Work 是不是以前的普通 ChatGPT不是。普通 Chat 仍然存在主要用于快速问答和对话。Work 是面向长任务和完整交付物的代理模式。Codex 是不是只能写代码不是。Codex 的核心定位确实是软件开发和技术工作但它还可以处理跨文件任务、自动化和一些非技术工作。只是当最终成果主要是报告、表格或 PPT 时Work 通常更自然。Work 和 Codex 都能读取本地文件吗桌面端 Work 在获得授权后可以使用本地文件和桌面应用Codex 则专门围绕本地文件夹、代码仓库、终端和开发工具工作。Work 网页端和移动端不能直接读取你电脑上的本地文件。Work 和 Codex 可以配合吗可以而且这是很自然的使用方式Work → 做市场调研、整理用户需求、编写产品文档 Codex → 根据文档开发功能、运行测试、交付代码 Work → 根据开发成果制作用户手册、汇报材料和发布说明默认应该用哪个如果拿不准快速问题先用 Chat明确需要完整成品时用 Work一旦需要进入代码仓库、运行命令或测试就用 Codex。十三、最终结论Chat、Work 和 Codex 并不是三个简单并列的按钮。它们的关系是ChatGPT 桌面应用 ├── ChatGPT │ ├── Chat快速问答和对话 │ └── Work长任务和完整交付物 └── Codex软件开发和技术执行朋友发来的第一张菜单截图与官方当前产品结构一致。第二张图的口诀方向也基本正确但“Codex 帮你写代码”说得太窄“三者额度全部共享”也不够准确。最终可以记住下面三句话Chat 帮你聊清楚。Work 帮你交成品。Codex 帮你改项目并验证结果。选择工具时不要先问“哪个更强”而应该先问我最终需要的是一个答案、一份成品还是一个可以运行和维护的项目答案是“一个答案”选择 Chat。答案是“一份文档、表格、PPT、报告或 Site”选择 Work。答案是“一个需要修改、运行、测试和维护的软件项目”选择 Codex。官方资料ChatGPT Work and CodexOpenAI Help CenterMoving to the new ChatGPT desktop appOpenAI Help CenterUsing Codex with your ChatGPT planOpenAI Help CenterCodexOpenAIWhat is ChatGPT Codex?OpenAI Academy