入伏之后连日高温高湿笼罩杭州闷热黏腻的天气里“冬病夏治” 成了这座城市独有的夏日生活底色。每到这个时节各大中医院、社区康养点人头攒动市民排队做艾灸调理借助盛夏阳气驱散体内积攒一冬的寒湿三伏养生早已成为刻进杭城人的夏日限定仪式感。在浓浓的三伏养生氛围里扎根杭城20多年的静博士连续 16 年举办养生文化节通过各式各样的养生互动持续为市民提供三伏养生体验吸引了很多杭城人年年赴约打卡今年三伏静博士养生文化节又有了新玩法以“不纠结大会”为主题聚焦当代女性 “爱纠结、易郁结” 的身心痛点用AI 健康检测看清身体纠结报告用疏肝茶饮、DIY 解结手作、项目护理等玩法一边疏解内心精神内耗一边疏通身体淤堵结节让传统冬病夏治适配现代人的身心需求。走访正在进行养生文化节活动的静博士门店活动现场人气十足中老年熟客、年轻白领各占半数体验氛围轻松舒缓。家住拱墅的陈阿姨是实打实的老粉连续 10 年每年初伏准时到店参与三伏养生活动她分享“从前一到秋冬老寒腿、咳嗽就找上门听人说三伏调养能借阳气驱寒正好家门口就有家静博士每年都能免费做一些三伏养生体验坚持几年后冬天舒服太多现在全家都跟着我一起来。”除了常年打卡的中老年群体越来越多年轻上班族也爱上三伏养生。从事互联网运营的 95 后白领小周常年久坐加班、空调房不离身常年肩颈僵硬、情绪容易焦虑。“一直以为三伏做个按摩就好了今年到店发现还有这么多好玩的活动不只是关注调理身体还关注到我们的情绪在这里玩一下午喝喝茶、做做DIY、体验一下项目确实放松很多。” 小周说高强度工作下自己总忍不住反复内耗凡事琢磨半天整个人紧绷得厉害今年静博士的 “不纠结大会” 刚好戳中她的需求。据了解进入湿气最重的中伏静博士还依托 “冬吃萝卜夏吃姜” 传统养生理念推出免费姜枣茶、穴位贴姜、督脉搓脊、刮痧等温阳祛湿项目借助生姜温散之力排出体内淤积暑湿给客户带来更丰富的三伏体验。静博士品牌负责人向记者表示十六年来品牌始终坚持每年三伏向市民开放免费三伏养生体验把普及顺时养生、冬病夏治作为核心。随着都市人群身心亚健康问题愈发普遍今年特意关注“养心”板块将传统古法养生与年轻人喜爱的轻互动、智能检测结合打破 “养生只是中老年专属” 的刻板印象更向市民传递全新养生观念真正的冬病夏养不只是驱散寒湿更要学会放下精神内耗顺应时节调理身心由内而外养出轻盈好状态。