这是第200篇博文也是发呆的第10篇。这两天在看一本介绍阿德勒心理学的书。之前也看过几本相关的书如自我超越……的勇气等等这次看了这本图解方式介绍的书之后感觉比以前更明白一些了同时有些内容和最近在看的《生命的重建》上一篇发呆的博文提到过前段时间还摘录过其中的诗歌联系起来了。阿德勒心理学共有五大前提1认为命运由自己主宰的自我决定论2行为和感情具有其目的的目的论3意识和无意识不可分的整体论4行为和感情需要对方存在的人际关系论5人只凭主观看待事物的认知论。其中第一项前提“自我决定论”是指认为自己的人生由自己决定。阿德勒认为只有自己才能去应对自己所处的环境所有的结果都因此而产生外在的人或事都只是影响因素不是决定结果和行为的因素。《生命的重建》中也有类似的观点。开篇第一首诗歌“我的人生哲学”的第一句话就是我们每个人都要对自己的所有生命经历负起责任。露易丝·海认为我们的一思一想、一知一觉、一言一行都在创造自己的人生经历都在创造自己的未来。无论我们选择相信什么潜意识都会接受我们相信的一切我们对自己与生命产生的信念终会成为现实。除了这方面内容相通外其他一些内容如果加以分析的话也能找出相通的地方来有兴趣的小伙伴可以自己试试。新的一月心甘情愿地改变自己做自己生命的主人。